The 5-Second Trick For โปรตีนเสริมเด็ก

The 5-Second Trick For โปรตีนเสริมเด็ก

Blog Article

สภาวะสุขภาพของแต่ละท่านไม่เหมือนกัน จะไม่ได้กินตามอายุนะคะ แต่กินตามความต้องการพลังงานแต่ละท่าน

คนทั่วไปกินได้หรือไม่? หรือสำหรับผู้ป่วย?

โรคและการรักษา ท้องเสีย ดูแลอย่างไร

ข้อมูลวิตามินและสารอาหาร, เรื่องน่ารู้

คนท้องเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ใจสั่น เป็นเพราะอะไร แม่ท้องต้องทำอย่างไร?

เริ่มดูแลสุขภาพแบบถูกหลักโภชนาการตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้เรามีช่วงแห่งความสุขกับคนที่คุณรักในครอบครัวไปอีกนานๆ

บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการเผาผลาญของร่างกาย

โปรตีนจากสัตว์ vs พืช แบบไหนดีกว่ากัน

เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับปริมาณโปรตีนในแต่ละวันอย่างเพียงพอ คุณพ่อคุณแม่สามารถศึกษาได้จากอาหารการกินของลูกของคุณได้ในแต่ละวันค่ะ โดยอาหารแต่ละชนิดก็มีแร่ธาตุและสารอาหารแตกต่างกันออกไป โปรตีนเสริมเด็ก โดยอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและเหมาะสำหรับเด็ก มีดังต่อไปนี้

ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน

• เลี่ยงการกินขนมหวานและขนมกรุบกรอบทุกชนิด เช่น เค้ก, เบเกอรี, มันฝรั่งทอด, ขนมอบกรอบ, ปลาเส้น เป็นต้น

สำหรับคนทั่วไป ควรทานโปรตีนทีละน้อย แต่ตลอดทั้งวัน เพราะร่างกายมีการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอตลอด ทั้งวันและกลางคืน โดยใช้โปรตีนที่สะสมในร่างกาย

หน้าหลัก ใช้ชีวิตให้มีชีวา กินอย่างไร…ให้ลูกตัวสูง? ใช้ชีวิตให้มีชีวา

บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ในเด็ก โรคยอดฮิตที่พ่อแม่เด็กเล็ก ต้องระวัง!